Střeva, zažívání
Úloha střevní mikroflóry
Počet bakterií v lidském střevě je několikrát větší, než je počet buněk, ze kterých se skládá lidské tělo. Je proto velmi důležité, jaké bakterie ve střevě hostíme, zda jsou to ty, které nám prospívají nebo zda dostanou více prostoru, než je zdrávo, různé patogenní bakterie, které nám mohou škodit.
Zajištění rovnováhy střevní mikroflóry je důležité, protože v trávicím traktu sídlí 70 % imunitního systému. Rovnováha střevní mikroflóry může být narušena stresem, nemocemi, užíváním antibiotik, dietou či cizorodými bakteriemi a viry, se kterými se můžeme setkat zvláště při cestování. Měli bychom tedy dbát na to, aby naše střevní mikroflóra byla ve správném složení a dobré kondici.